grounding technika
C1
ہنگری
grounding
اسم
C1
2
grounding
B2
ابھی تک مثالوں کے جوڑے دستیاب نہیں ہیں۔
معنی
anxiety-calming mental practice
موضوعات
psychology
|therapy
|anxiety
|coping
|mental_health
|wellbeing
تعریف
the practice of focusing on immediate physical sensations, surroundings, or breathing in order to reduce anxiety, panic, or dissociation.
گرامر
ابھی تک گرامر کی تفصیلات دستیاب نہیں ہیں۔
عبارات
اس اندراج سے ابھی تک کوئی عبارت منسلک نہیں کی گئی۔