grounding technika
C1
المجرية
grounding
اسم
C1
2
grounding
B2
لا تتوفر أزواج أمثلة بعد.
المعنى
anxiety-calming mental practice
الموضوعات
psychology
|therapy
|anxiety
|coping
|mental_health
|wellbeing
التعريف
the practice of focusing on immediate physical sensations, surroundings, or breathing in order to reduce anxiety, panic, or dissociation.
القواعد
لا تتوفر تفاصيل نحوية بعد.
التعبيرات
لا توجد تعبيرات مرتبطة بهذا المدخل بعد.