1960 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਅਮਰੀਕੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਡਾ. ਜੇਮਸ ਐਸ਼ਰ ਵੱਲੋਂ ਵਿਕਸਿਤ, TPR ਇਸ ਸਧਾਰਣ ਨਿਰੀਖਣ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਭਾਸ਼ਾ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਬੋਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਣਦੇ ਹਨ, ਹੁਕਮ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਰਮਾਂ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। TPR ਇਸ ਸਹਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਸ਼ਾ-ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਇੰਨਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਹਿਲਚਲ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨ

TPR ਸਿਰਫ਼ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਕਾਮਯਾਬੀ ਕਈ ਮੁੱਖ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਵਿੱਚ ਲੁਕੀ ਹੋਈ ਹੈ:

  1. ਪੂਰੇ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਸਿੱਖਣਾ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਟਾਰਗੇਟ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਹੁਕਮ ਸੁਣਦੇ ਹੋ (ਜਿਵੇਂ "¡Levántate!") ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਕਰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਤੁਸੀਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ), ਤਦ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਦੋ ਵੱਖਰੇ ਹਿੱਸੇ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਸੱਜਾ ਹਿਮੀਸਫ਼ੀਅਰ, ਜੋ ਹਿਲਚਲ ਅਤੇ ਸਥਾਨਿਕ ਸਮਝ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੱਬੇ ਹਿਮੀਸਫ਼ੀਅਰ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸੰਸਾਧਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੋ-ਤਰਫ਼ਾ ਜੁੜਾਅ ਸਿਰਫ਼ ਨਿਸ਼ਕ੍ਰਿਯ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਸ਼ਬਦ ਪੜ੍ਹਨ ਜਾਂ ਸੁਣਨ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਟਿਕਣ ਵਾਲਾ ਨਿਊਰਲ ਰਾਹ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
  2. ਤਣਾਅ-ਰਹਿਤ ਸਿੱਖਣਾ: TPR ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬੋਲਣ 'ਤੇ ਨਹੀਂ। ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਤੁਰੰਤ ਬੋਲਣ ਦਾ ਕੋਈ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ; ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਕਰਮ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ "affective filter"—ਚਿੰਤਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰੁਕਾਵਟ, ਜੋ ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ—ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
  3. ਕਿਰਿਆ-ਆਧਾਰਿਤ ਸਿੱਖਣਾ: ਸਾਡੇ ਸਾਰੇਆਂ ਦੇ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਢੰਗ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। TPR ਕਿਰਿਆ-ਆਧਾਰਿਤ (ਜਾਂ "ਕਰ ਕੇ ਸਿੱਖਣ ਵਾਲੇ") ਢੰਗ 'ਤੇ ਬਣਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕਿਸੇ ਕਰਮ ਨਾਲ ਜੁੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਉਸਨੂੰ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸੰਦਰਭ ਸਮੇਤ ਸੰਭਾਲਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਕੋਈ ਅਭੌਤਿਕ ਸ਼ਬਦ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ; ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਅਨੁਭਵ ਅੰਦਰ ਸਮੇਟ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ: TPR ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ

ਫਾਇਦੇ:

  • ਬੇਹੱਦ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਕ: ਇਸਦੀ ਖੇਡ-ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ "ਪੜ੍ਹਾਈ" ਵਾਲਾ ਦਬਾਅ ਘਟਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
  • ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਾਲੀ ਯਾਦ: ਹਿਲਚਲ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਭੁੱਲਣਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
  • ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼: ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ, ਨਾਮ ਅਤੇ ਹੁਕਮਾਂ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ।
  • ਝਿਝਕ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬੋਲਣਾ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਇਹ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸੀਮਾਵਾਂ:

  • ਅਭੌਤਿਕ ਧਾਰਣਾਵਾਂ: "democracy" ਜਾਂ "theory" ਵਰਗੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਸਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ।
  • ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਵਿਆਕਰਨ: ਜਟਿਲ ਵਾਕ-ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਵਿਆਕਰਨ ਦੇ ਨਿਯਮ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਘੱਟ ਉਚਿਤ ਹੈ।
  • ਸਰੀਰਕ ਪਾਬੰਦੀਆਂ: ਸਰੀਰਕ ਅਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਸਿਖਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਹਰ ਕਰਮ ਕਰਨਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ TPR ਕੋਈ ਇਕੱਲਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਸ਼ਾ-ਸਿੱਖਣ ਵਾਲੇ ਸਾਧਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਟੂਲ ਹੈ। ਇਹ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ Vocafy ਐਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ Spaced Repetition System (SRS)।

ਅਮਲ ਵਿੱਚ TPR ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ—ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੋ

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਅਧਿਆਪਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਕਲਾਸ ਦੀ। ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵੀ TPR ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ Vocafy ਵਰਗੀ ਐਪ ਨਾਲ!

  1. ਬੁਨਿਆਦ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
    ਸਪੇਨੀ ਵਿੱਚ 5-10 ਬੁਨਿਆਦੀ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਚੁਣੋ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, levantarse, sentarse, saltar, correr, abrir, cerrar, tomar, poner)। ਹੁਕਮੀ ਰੂਪ ਨੂੰ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਹੋ (ਜਾਂ Vocafy ਵਿੱਚ ਉਚਾਰਣ ਸੁਣੋ), ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਕਰਮ ਕਰੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਵਜੋਂ: ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, "¡Salta!" ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਜਿਹੀ ਛਾਲ ਮਾਰਦੇ ਹੋ।
  2. ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ!
    ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਚਾਰੋਂ ਪਾਸੇ ਵੇਖੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਹੁਕਮ ਦੇ ਕੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਸਿੱਖੋ। "Toca la mesa." (ਮੇਜ਼ ਨੂੰ ਛੂਹੋ।) "Abre la ventana." (ਖਿੜਕੀ ਖੋਲ੍ਹੋ।) "Toma el libro." (ਕਿਤਾਬ ਲਵੋ।) ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਉਸ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਚੀਜ਼ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਹਿਲਚਲ ਦੋਹਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
  3. ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰੋ (TPR-S)
    ਇਹ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਦਾ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, "ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ" ਵਾਲਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਿਨਚਰਿਆ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ (ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਮਨ ਹੀ ਮਨ) ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ: "Estoy abriendo la nevera." (ਮੈਂ ਫ੍ਰਿਜ ਖੋਲ੍ਹ ਰਿਹਾ/ਰਹੀ ਹਾਂ।) "Estoy tomando la leche." (ਮੈਂ ਦੁੱਧ ਲੈ ਰਿਹਾ/ਰਹੀ ਹਾਂ।) "Estoy sirviendo la leche." (ਮੈਂ ਦੁੱਧ ਪਾ ਰਿਹਾ/ਰਹੀ ਹਾਂ।) ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਸ਼ਾਈ ਕੁਸ਼ਲਤਾਵਾਂ ਅਸਲੀ, ਜੀਵੰਤ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
  4. Vocafy ਨੂੰ ਰਚਨਾਤਮਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੋ!
    ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ Vocafy ਐਪ ਵਿੱਚ ਨਵਾਂ ਸ਼ਬਦ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਸਨੂੰ ਵੇਖੋ ਹੀ ਨਾ。
    • ਜੇ ਇਹ ਕ੍ਰਿਆ ਹੋਵੇ (ਜਿਵੇਂ escribir - ਲਿਖਣਾ), ਤਾਂ ਉਹ ਕਰਮ ਕਰੋ: ਐਸਾ ਦਿਖਾਓ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਲਿਖ ਰਹੇ ਹੋ।
    • ਜੇ ਇਹ ਕੋਈ ਵਸਤੂ ਹੋਵੇ (ਜਿਵੇਂ manzana - ਸੇਬ), ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਸੇਬ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਫੜਨ ਦਾ ਅਭਿਨਯ ਕਰੋ।
    • ਜੇ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਣ ਹੋਵੇ (ਜਿਵੇਂ grande - ਵੱਡਾ), ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਂਹਾਂ ਖੋਲ੍ਹ ਕੇ ਫੈਲਾਓ। pequeño (ਛੋਟਾ) ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਕੋੜ ਲਵੋ।

TPR ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਹੈ?

  • ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਿਖਿਆਰਥੀ ਜੋ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨੀਂਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
  • ਬੱਚੇ (ਅਤੇ ਦਿਲੋਂ ਨੌਜਵਾਨ ਲੋਕ) ਜੋ ਖੇਡ-ਖੇਡ ਵਿੱਚ, ਦਿਲਚਸਪ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਿੱਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
  • ਕਿਰਿਆ-ਆਧਾਰਿਤ ਸਿੱਖਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਜੋ ਕਰਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ।
  • ਕੋਈ ਵੀ ਜੋ ਰਵਾਇਤੀ ਫਲੈਸ਼ਕਾਰਡਾਂ ਤੋਂ ਥੱਕ ਚੁੱਕੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਭਾਸ਼ਾ-ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਮਜ਼ਾ ਜੋੜਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਅੰਤਿਮ ਵਿਚਾਰ

Total Physical Response ਇਹ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖਣਾ ਸਰਗਰਮ, ਮਨੋਰੰਜਕ ਅਤੇ ਬੇਹੱਦ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਯਾਦਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਸਗੋਂ ਸਿੱਖਣ ਨਾਲ ਹੋਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਟਿਕਣ ਵਾਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ।

ਅੱਜ ਹੀ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ! ਆਪਣੀ Vocafy ਸਟਡੀ ਲਿਸਟ ਵਿਚੋਂ ਪੰਜ ਸ਼ਬਦ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਹਿਲਚਲ ਬਣਾਓ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ ਅਤੇ ਵੇਖੋ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਯਾਦ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦੇਣਗੇ।