grounding technika
C1
Húngaro
grounding
NOME
C1
2
grounding
B2
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Significado
anxiety-calming mental practice
Temas
psychology
|therapy
|anxiety
|coping
|mental_health
|wellbeing
Definição
the practice of focusing on immediate physical sensations, surroundings, or breathing in order to reduce anxiety, panic, or dissociation.
Gramática
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Expressões
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