Ben: Sveiki sugrįžę į „Vocafy iš arčiau“. Aš – jūsų vedėjas Ben, o kartu su manimi ir vėl – Vocafy kalbų mokymosi ekspertė Clara.
Clara: Sveiki, Benai. Smagu sugrįžti.
Ben: Clara, šiandien noriu pakalbėti apie tai, ką patiria kiekvienas kalbos besimokantis žmogus.
Išmokstate krūvą naujų žodžių. Jie atrodo pažįstami. Gal net pasitikrinate žinias ir atsakote teisingai.
Po savaitės kas nors pavartoja vieną iš tų žodžių, o Jūs pagalvojate: „Aš tai žinau... Tikrai mokiausi šį žodį... Ką jis reiškia?“
Kas nutiko?
Clara: Visiškai normalus dalykas: žodis pasimiršo.
Ben: Raminamai tiesus atsakymas.
Clara: Tačiau tai svarbu, nes besimokantieji užmaršumą dažnai laiko įrodymu, kad jiems nesiseka mokytis kalbų.
Paprastai taip nėra. Laikui bėgant atmintis kinta. Jei su kuo nors susiduriame tik kartą, o paskui tos informacijos nebenaudojame ir nebandome atgaminti, gebėjimas ją prisiminti dažnai silpnėja.
Ben: Ar tai garsioji „užmiršimo kreivė“?
Clara: Taip atsirado ši idėja.
XIX amžiuje psichologas Hermannas Ebbinghausas atliko vienus pirmųjų sistemingų atminties eksperimentų. Jis pats mokėsi beprasmių skiemenų sąrašus ir matavo, kaip sunku juos išmokti iš naujo praėjus skirtingam laikui.
Rezultatai atskleidė vėliau išgarsėjusį dėsningumą: netrukus po mokymosi informacija buvo pamirštama gana greitai, o ilgainiui užmiršimas lėtėjo.
Ben: Vadinasi, tai ta visur matoma kreivė – iš pradžių staigus kritimas, o paskui beveik išsilyginanti linija.
Clara: Būtent. Tačiau čia svarbi viena išlyga.
Nėra vienos universalios užmiršimo kreivės, kuri tiksliai parodytų, kiek kiekvienas žmogus pamirš po valandos, dienos ar savaitės.
Ebbinghausas tyrė vieną žmogų – save patį – ir naudojo labai dirbtinę medžiagą. Tikro žodyno mokymasis priklauso nuo daugybės dalykų: kaip gerai iš pradžių išmokote žodį, kiek jis Jums prasmingas, kaip dažnai su juo susiduriate, kokių žinių jau turite ir ką tiksliai mėginate įsiminti.
Ben: Taigi naudinga išvada nėra tokia: „Po lygiai dvidešimt keturių valandų atmintyje bus likę trisdešimt procentų.“
Clara: Tikrai ne.
Naudinga išvada daug paprastesnė: vieno susidūrimo su informacija paprastai nepakanka, o vėlesnių susidūrimų laikas yra svarbus.
Ben: Taip prieiname prie kartojimo intervalais.
Clara: Būtent.
Įsivaizduokite, kad norite išmokti dvidešimt naujų žodžių. Kiekvieną jų galėtumėte pakartoti dešimt kartų per vieną vakarą.
Tuomet jie gali pasirodyti labai gerai pažįstami.
Ben: Būtent tada ir užtikrintai sau pasakau, kad juos jau išmokau.
Clara: Štai čia ir slypi spąstai. Tai, kad informacija dabar atrodo pažįstama, dar nereiškia, kad galėsite ją atgaminti po kelių dienų ar savaičių.
Užuot viską kartojus iškart, kartojimus galima paskirstyti laike.
Su žodžiu susipažįstate šiandien. Vėliau prie jo grįžtate. Paskui pakartojate dar kartą po ilgesnės pertraukos. Jei jį ir toliau lengva prisiminti, tarpus tarp kartojimų galima ilginti.
Tai ir yra pagrindinis kartojimo intervalais principas.
Ben: Ir tai nėra vien programėlės gudrybė?
Clara: Ne. Intervalų efektas yra vienas tvirčiausiai pagrįstų atminties tyrimų dėsningumų.
Įvairiose mokymosi srityse žmonės ilgiau prisimena informaciją, kai mokosi jos per atskiras sesijas, o ne daug kartų kartoja tą pačią medžiagą per vieną sutelktą sesiją.
Antrosios kalbos mokymosi tyrimai atskleidė tą patį bendrą dėsningumą.
Ben: Bet kam tada reikia algoritmo? Ar negalėčiau tiesiog kas kelias dienas pakartoti visko?
Clara: Galėtumėte. Turint dešimt žodžių tai gali puikiai veikti.
Problema atsiranda, kai žodžių turite penkiasdešimt, paskui penkis šimtus, o galiausiai – kelis tūkstančius.
Vieni sunkūs, kiti lengvi. Vienus tik pradedate mokytis, o kitus jau kelis mėnesius prisimenate be vargo.
Vienodai kartoti juos visus reikštų švaistyti daug laiko.
Ben: Vadinasi, čia praverčia SRS – kartojimo intervalais sistema.
Clara: Būtent.
SRS padeda nuspręsti, ką vėl įtraukti į praktiką ir maždaug kada.
Sunkiau prisimenamus dalykus sistema gali grąžinti anksčiau. Tai, ką nuolat sėkmingai prisimenate, paprastai gali palaukti ilgiau.
Tikslas nėra numatyti tikslią sekundę, kada ką nors pamiršite. Žmogaus atmintis nėra tokia nuspėjama.
Tikslas daug praktiškesnis: ribotą praktikos laiką skirti tam, ką dar kartą atgaminti iš atminties greičiausiai bus naudinga.
Ben: Ką tik pavartojote žodį „atgaminimas“. Ar tai ne tas pats, kas kartojimas?
Clara: Tai visiškai skirtingi dalykai – ir ši dalis yra viena svarbiausių.
Tarkime, parodau Jums kortelę su užrašu:
„ephemeral – trunkantis labai trumpai“.
Perskaitote ją penkis kartus.
Tai yra kartojimas.
Tačiau jei parodau Jums „ephemeral“ ir paprašau prisiminti reikšmę prieš atverčiant atsakymą, atliekate atgaminimo iš atminties pratimą.
Mėginate susigrąžinti informaciją iš atminties.
Ben: Vadinasi, kelias sekundes pasukti galvą nebūtinai yra blogai.
Clara: Būtent.
Sėkmingas atgaminimas pats savaime yra mokymosi veiksmas. Daugybė tyrimų rodo, kad atgaminimo praktika vėliau padeda prisiminti geriau nei vien pakartotinis informacijos peržiūrėjimas.
Taigi naudinga kartojimo sistema klausia ne vien: „Ar neseniai matėte šį žodį?“
Ji suteikia progų iš tikrųjų atgaminti turimas žinias.
Ben: Ir turbūt gebėjimas atgaminti žodį vienu būdu dar nereiškia, kad jį visiškai moku.
Clara: Kalbų mokantis tai ypač svarbu.
Pagalvokite, ką iš tiesų reiškia „mokėti“ žodį.
Skaitydami galite jį atpažinti, bet patys nesugebėti pavartoti.
Rašytinė forma gali priminti jo reikšmę, tačiau kalboje galite jo neatpažinti.
Arba galite puikiai jį suprasti, bet vis tiek nemokėti natūraliai pavartoti sakinyje.
Ben: Vadinasi, žodyno mokėjimas nėra paprastas jungiklis „moku arba nemoku“.
Clara: Būtent.
Todėl įvairiapusė praktika gali būti naudinga.
Galima prisiminti reikšmę, rinktis iš kelių variantų, užbaigti sakinį, patiems parašyti žodį, mėginti jį išgirsti arba vėl sutikti prasmingame turinyje.
Kiekviena ši veikla atminčiai kelia šiek tiek kitokią užduotį.
Ben: Tai skamba gerokai kitaip nei klasikinės mokymosi kortelės, kuriose vis iš naujo rodoma ta pati pavienių žodžių pora.
Clara: Taip, gali būti.
Pačios mokymosi kortelės nėra problema. Jos – naudingas įrankis.
Tačiau žodis įgauna kur kas daugiau prasmės, kai žinote, kaip jis skamba, kur jį matėte, kokiuose sakiniuose jis pasitaiko ir su kuo prasmingu siejasi.
Įsivaizduokite: skaitydami straipsnį apie įspūdingą meteorų lietų išsisaugote žodį „ephemeral“.
Vėliau, užuot matę tik:
„ephemeral = trumpalaikis“
galite vėl susieti jį su sakiniu ir mintimi, kur pirmą kartą jį sutikote.
Ben: Vadinasi, kontekstas suteikia žodžiui namus.
Clara: Gražiai pasakyta.
Tai nereiškia, kad daugiau informacijos automatiškai padeda viską geriau įsiminti. Tačiau mokantis žodyno neužtenka išsaugoti vertimą. Pamažu kaupiate žinias apie žodžio formą, skambesį, reikšmę ir vartoseną.
Kai su žodžiu susiduriate ir atgaminate jį įvairiais prasmingais būdais, šie ryšiai gali stiprėti.
Ben: O kaip visa tai veikia Vocafy?
Clara: Vocafy susieja Jūsų išsaugotus žodžius su mokymosi kontekstu ir istorija.
Taigi skaitant, ką nors žiūrint ar nagrinėjant kitokį turinį atrastas žodis ar posakis neprivalo pradingti vos baigus tą veiklą.
Prie išsaugotų žodžių galima grįžti per kartojimo sesijas ir lavintis įvairiais būdais.
Ben: Taigi kartojimas intervalais tampa didesnės sistemos dalimi, o ne atskira kortelių kalade.
Clara: Būtent.
Sistema padeda laikui bėgant vėl sugrąžinti žodžius į praktiką, o įvairios veiklos leidžia juos atgaminti, jų klausytis, juos rašyti, užbaigti jais sakinius ir lavintis kitais būdais.
Kadangi išsaugoti žodžiai išlaiko savo kontekstą, kartojimas neprivalo reikšti nuolatinio nesusijusių žodžių porų mokymosi.
Ben: Kas nutinka, kai ką nors lengvai prisimenu?
Clara: Kartojimo intervalais sistemoje tokį elementą paprastai verta rodyti rečiau.
Kam rytoj kartoti tai, ką jau lengvai prisimenate, kai kitas žodis vis išsprūsta iš atminties?
Kai informacija atmintyje įsitvirtina tvirčiau, intervalą galima ilginti.
Ben: O jei pamirštu?
Clara: Tuomet sužinote kai ką naudingo apie savo mokymąsi.
Žodžiui tikriausiai reikia daugiau dėmesio, todėl sistema gali jį grąžinti anksčiau.
Ką nors pamiršti per pratybas – ne tragedija. Tiesą sakant, viena praktikos paskirčių yra atskleisti silpnąsias vietas, kai klaidos nieko nekainuoja.
Ben: Tai daug malonesnis požiūris į raudoną užrašą „Neteisinga“.
Clara: Tikrai taip.
Kartojimas – ne egzaminas. Tai mokymosi proceso dalis.
Ben: Vis dėlto lieka viena problema.
Anksčiau naudojau kartojimo intervalais programėles. Kelias dienas jos puikios, o paskui staiga manęs laukia visas kalnas kartojimo užduočių.
Tuomet moksliškai optimaliausia atrodo uždaryti programėlę ir apsimesti, kad jos niekada neįsidiegiau.
Clara: Štai čia mokymosi mokslas susiduria su tikru gyvenimu.
Teoriškai veiksmingas tvarkaraštis menkai naudingas, jei jo nebesilaikote.
Svarbu, kiek naujų elementų įtraukiate. Svarbu, kokį kartojimo krūvį realiai galite išlaikyti. O viena praleista diena sistemos nesugriauna.
Ben: Vadinasi, mums nereikia garsiosios taisyklės „lygiai po dešimt minučių kiekvieną rytą visą likusį gyvenimą“?
Clara: Stebuklingo skaičiaus nėra.
Bendresnis principas toks: laike paskirstyta praktika paprastai padeda informaciją išlaikyti ilgiau nei visko kalimas per vieną sesiją.
Trumpa sesija, prie kurios realu reguliariai grįžti, dažnai naudingesnė už milžinišką mokymosi sesiją, po kurios visą savaitę nedaroma nieko.
Tačiau geriausia rutina – ta, kurios iš tiesų galite laikytis.
Ben: Ir turbūt nereikėtų viso kalbų mokymuisi skirto laiko praleisti vien kartojant.
Clara: Tikrai ne.
Prisiminti žodžius svarbu, tačiau kalbos mokymasis yra daugiau nei žodyno kalimas.
Skaitykite. Klausykitės. Kalbėkitės. Rašykite. Atraskite naujų kalbos žodžių ir posakių.
Kartojimas intervalais naudingas todėl, kad padeda svarbius žodžius išlaikyti lengvai pasiekiamus atmintyje, kol darote kitus dalykus.
Jis turėtų padėti vartoti kalbą, o ne tai pakeisti.
Ben: Taigi, jei atmesime visą ažiotažą, kokia tikroji esmė?
Clara: Nesitikėkite, kad vienas susidūrimas su žodžiu sukurs nuolatinį prisiminimą.
Laikui bėgant grįžkite prie svarbių dalykų. Mėginkite juos atgaminti iš atminties, o ne tik skaityti iš naujo. Sunkesniems skirkite daugiau dėmesio, o lengvesnius kartokite vis ilgesniais intervalais.
Kai tik įmanoma, išlaikykite žodžius susietus su tuo kalbos kontekstu, kuriame jie iš tiesų įgyja prasmę.
Ben: Vadinasi, iš tiesų neįveikiame užmaršumo.
Clara: Ne. Užmaršumas yra atminties dalis.
Mes tiesiog pritaikome praktiką prie to, kaip jis veikia.
Ben: Manau, tai net įdomiau nei „nulaužk smegenis ir nieko daugiau nepamiršk“.
Clara: Ir kur kas realistiškiau.
Ben: Clara, ačiū, kad padėjote prisiminti, kodėl pamirštame.
Clara: Su malonumu.
Ben: O visiems klausytojams: jei yra žodis, kurį neseniai išmokote ir šią akimirką dar prisimenate, gal šiandien verta pamėginti vėl atgaminti jį iš atminties – prieš žvilgtelint į atsakymą.