IPA 音素
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辅音
将舌头前部抬起，靠近上牙龈隆起后方的区域。留出一道窄缝，让气流通过时产生轻柔的摩擦声。声带保持不振动。
不要把舌头移得太靠前，因为声音可能会变得太尖锐。
按后面元音的口型张开嘴，让喉咙里的声门保持打开，气流从中通过。这个音主要靠气息发出，舌头不阻塞气流，声带也不振动。
不要把喉咙闭成生硬的塞音（爆破音）。
将舌中部抬起，靠近硬腭（口腔上方较硬的部分），同时保持气流通道打开。让声带振动，并顺滑地过渡到下一个元音。
不要让舌头产生强烈摩擦，也不要让舌头完全堵住气流。
将舌后部抬向口腔后部较软的上颚。完全堵住气流，再通过一次小爆破释放出来。声带保持不振动。
不要在释放前让气流漏出来。
把舌尖或舌叶放在上门牙后面的硬牙龈隆起处。让舌头中央接触这个位置，并让气流从舌头一侧或两侧绕过。让声带振动。
不要把舌头两侧的通道都堵住，因为气流需要侧面的通道。
让上下唇合拢或靠得很近。在口腔中堵住气流，让气流从鼻子出来。让声带振动。
不要堵住鼻子，气流必须能从鼻子通过。
把舌尖或舌叶放在上门牙后面的硬牙龈隆起处。在口腔中堵住气流，让气流从鼻子出来。让声带振动。
不要堵住鼻子，气流必须能从鼻子通过。
让上下唇合拢或靠得很近。完全堵住气流，再通过一次小爆破释放出来。声带保持不振动。
不要在释放前让气流漏出来。
把舌尖或舌叶放在上门牙后面的硬牙龈隆起处。留出一道窄缝，把气流推过这道窄缝来产生摩擦。声带保持不振动。
不要把通道完全关闭，因为这个音需要摩擦。
把舌尖或舌叶放在上门牙后面的硬牙龈隆起处。完全堵住气流，再通过一次小爆破释放出来。声带保持不振动。
不要在释放前让气流漏出来。
嘴唇拢圆，同时将舌后部抬向口腔后部较软的上颚，并保持气流通道打开。让声带振动，并顺滑地过渡到下一个元音。
不要把它发成完整的元音，也不要加上强烈的唇部摩擦。
将舌后部抬到口腔后部较软的上颚，关闭口腔通道。让声带振动，并让气流从鼻子出来。
不要像塞音（爆破音）那样释放，保持气流从鼻子流出。
让上下唇合拢，或靠得非常近。先完全堵住气流，再用轻微的爆破释放出来。让声带振动。
放开前不要让气流漏出来。
把舌尖或舌叶放在上门牙后面的硬牙龈隆起处。先完全堵住气流，再用轻微的爆破释放出来。让声带振动。
放开前不要让气流漏出来。
把舌尖或舌叶放在上门牙后面的硬牙龈隆起处。留出一道窄缝，把气流从窄缝中推出，产生摩擦。让声带振动。
不要把通道完全闭合，因为这个音需要摩擦。
把舌后部抬向口腔后部较软的上颚。完全堵住气流，然后用一小股爆破释放出来。让声带振动。
释放前不要让气流漏出来。
把舌前部抬起，靠近上门牙后面的硬牙龈隆起后方区域。留出窄缝，让气流产生摩擦，同时让声带振动。
不要把它发成清音，也不要把摩擦变成完整的塞音（爆破音）。
让下嘴唇靠近上牙齿。留出窄缝，推动气流通过，产生摩擦。保持声带不振动。
不要把通道完全闭住，因为这个音需要摩擦。
让下嘴唇靠近上牙齿。留出窄缝，推动气流通过，产生摩擦。让声带振动。
不要把通道完全闭住，因为这个音需要摩擦。
把舌尖放在靠近上牙齿的位置，或轻轻伸到上下牙齿之间。让气流通过窄缝产生摩擦，同时声带振动。
不要发成清音，也不要完全堵住气流。
把舌尖放在靠近上牙齿的位置，或轻轻伸到上下牙齿之间。让气流通过窄缝产生摩擦，声带不振动。
不要通过完全堵住气流，把它变成塞音（爆破音）。
把舌尖或舌前部抬向上门牙后面的硬牙龈隆起后方一带，但不要完全碰上。保持气流顺畅，让声带振动。
除非目标语言要求，否则不要让舌头快速点一下，也不要让舌头滚动成颤音。
先让舌叶在上牙龈隆起后方的齿龈后区域形成完全闭合。保持声带振动，然后把闭合慢慢放开成一条狭窄的沟槽通道，让声音在进入下一个音之前继续带着声带振动产生摩擦。
不要只发成普通塞音（爆破音），也不要只发成擦音。避免在塞音部分和擦音部分之间插入元音，也避免放开时失去声带振动。
发一个清塞擦音，将舌叶抵住上门牙后面的硬牙龈隆起或稍靠后的位置，形成完全闭合。积聚一点气压，然后把闭合放开到稍靠后的狭窄沟槽收窄处，先产生短促爆破，紧接着产生摩擦。保持声带分开、软腭抬起，让气流从口腔出来。
避免加入声带振动，不要在塞音部分和擦音部分之间停顿，也不要只发成普通塞音（爆破音）或只发成长时间持续的擦音。塞音闭合要短促，并直接放开进入带噪声的收窄阶段。
元音
发一个声带振动的元音。舌头抬高并向前，嘴巴只稍微张开，嘴唇放松且不要拢圆。让气流从口腔顺畅通过，不要让舌头阻挡气流或产生摩擦。
不要把嘴唇拢圆。
发一个声带振动的元音。把舌后部朝口腔后部较软的上颚高高抬起，同时嘴唇拢圆。让气流从口腔顺畅通过，不要让舌头阻挡气流或产生摩擦。
不要让嘴唇保持扁平。
发一个声带振动的元音。把舌头放低并向前，嘴巴张得很大，嘴唇不要拢圆。让气流从口腔顺畅通过，不要让舌头阻挡气流或产生摩擦。
不要把嘴唇拢圆。
发一个声带振动的元音。把舌头往后收，并放得稍低，适度张开下颌，嘴唇拢圆。让气流从口腔顺畅通过，不要让舌头阻挡气流，也不要产生摩擦。
不要让嘴唇平展不拢圆。
发一个声带振动的元音。让舌头保持较高并偏后，但比完全闭合的后元音稍低、更放松。轻轻把嘴唇拢圆。让气流从口腔顺畅通过，不要让舌头阻挡气流，也不要产生摩擦。
不要让嘴唇平展不拢圆。
发一个声带振动的元音。舌位保持高而靠前，但比完全的高前元音（闭元音）稍低、稍放松。嘴唇保持不拢圆。保持气流从口腔畅通通过，不要让舌头造成堵塞或摩擦。
不要把嘴唇拢圆。
发一个声带振动的元音。舌头放松，保持在口腔中间附近，下颌中等程度张开，嘴唇保持自然、中性，不拢圆。让气流在口腔中保持通畅，不要用舌头堵住，也不要产生摩擦。
不要把嘴唇拢圆。
发一个声带振动的元音。嘴巴张得很大，舌头放低并往口腔后部收。嘴唇不要拢圆。保持气流从口腔中顺畅通过，不要让舌头堵住气流，也不要产生摩擦。
不要把嘴唇拢圆。
发一个声带振动的元音。舌头往前并稍微放低，下巴张开程度比发半闭前元音时更大。嘴唇不要拢圆。保持气流从口腔中顺畅通过，不要让舌头堵住气流，也不要产生摩擦。
不要把嘴唇拢圆。
发一个声带振动的元音。舌头保持在口腔后半部，高度在偏低到中间之间。下颌适度打开，嘴唇不要拢圆。保持气流从口腔顺畅通过，不要让舌头堵住气流，也不要产生摩擦。
不要把嘴唇拢圆。
把它发成一个平滑的元音滑动。从低央不圆唇位置开始，然后滑向稍微放松的高前不圆唇位置。让气流保持畅通，不要让舌头堵住气流或产生摩擦，并让声带振动。
除非目标语言明确要求，不要把这个滑动拆成两个分开的音节。
把它发成一个平滑的元音滑动。从低央不圆唇位置开始，然后滑向高后圆唇位置。让气流保持畅通，不要让舌头堵住气流或产生摩擦，并让声带振动。
除非目标语言明确要求，不要把这个滑动拆成两个分开的音节。
把它发成一个平滑的元音滑动。从半开后圆唇位置开始，然后滑向稍微放松的高前不圆唇位置。让气流保持畅通，不要让舌头堵住气流或产生摩擦，并让声带振动。
除非目标语言明确要求，不要把这个滑动拆成两个分开的音节。
Start with a close-mid front unrounded vowel, with the jaw moderately open and the tongue body raised toward the front of the mouth. Glide smoothly upward and slightly closer toward a near-close front unrounded position, keeping the lips unrounded, the airflow oral, and the movement continuous.
Do not round the lips, centralize or back the tongue, make two separate vowel beats, insert a consonant between the parts, or let air pass through the nose.
Begin with a close-mid back rounded vowel, with the jaw moderately open and the tongue raised toward the back of the mouth. Glide smoothly upward toward a near-close near-back rounded position, keeping the airflow oral and the lips rounded throughout.
Avoid making two separate syllables, flattening the lips, fronting the tongue strongly, or ending with a tight consonant-like constriction.
Produce a relaxed mid central vowel with the jaw moderately open, the tongue body near the center of the mouth, and the lips neutral and unrounded. Add rhotic coloring by either curling or raising the tongue tip toward the roof of the mouth, or by bunching the tongue body upward and slightly back, without touching firmly or creating friction. Keep voicing steady throughout.
Avoid making a separate consonant before or after the vowel, and avoid any firm closure, tap, trill, or strong friction. Do not round the lips or nasalize the sound, and keep the vowel centered rather than very front, back, high, or low.
Produce a mid central vowel with the jaw moderately open and the lips relaxed and unrounded. Keep the tongue body near the center of the mouth at mid height, then add rhotic coloring by slightly curling the tongue tip upward and back or by bunching the tongue body upward and back, while maintaining a smooth voiced vowel quality.
Avoid rounding the lips, lowering the jaw too much, or moving the tongue strongly toward the front or back. Do not make a plain central vowel followed by a separate consonant-like constriction, and do not let the rhotic coloring disappear.