Mi sveglio col sole, la luce è già qua
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我伴着太阳醒来,阳光已经在这里了
Mi sento felice in questa città
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我在这座城市里感到快乐
Sorridere è bello, mi metto a cantare
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微笑是美好的,我开始唱歌(“mettersi a”是常用短语,意为“开始做某事”)
È un giorno perfetto per incominciare
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这是用来开始的完美的一天(更自然的说法:这是开启一切的完美一天)
Come ti senti oggi? Dimmi la verità
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你今天感觉怎么样?告诉我实话
Mostrami il cuore con sincerità
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真诚地向我展示你的心(更自然的说法:真诚地向我敞开心扉)
Felice o triste, stanco o arrabbiato
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快乐或悲伤,疲惫或生气
Ogni tuo stato va sempre accettato
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你的每一种状态都应该总是被接受(更自然的说法:你的每一种情绪状态都值得被接纳)
A volte io piango, mi sento così giù
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有时候我会哭泣,我感觉如此低落(“sentirsi giù”是习语,字面意思是“感觉向下”,指情绪低落、沮丧)
Tristezza nel petto, non ne posso più
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胸口充满悲伤,我再也受不了了(“non poterne più”是习惯表达,意为“忍无可忍、受够了”)
La pioggia che cade, la stanza è un po' grigia
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落下的雨,房间有一点灰暗
Un senso di vuoto che mi paralizza
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一种让我麻痹的空虚感
A volte mi arrabbio, divento un po' rosso
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有时候我会生气,我变得有一点红(更自然的说法:有时候我会生气,气得脸有点红)
E dentro la testa si crea un gran subbuglio
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在脑袋里面产生了一片大混乱
C'è un fuoco che brucia, un gran movimento
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有一团火在燃烧,一阵剧烈的动荡
La rabbia mi prende come un forte vento
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愤怒像一阵强风一样抓住我(更自然的说法:愤怒如狂风般席卷了我)
Ora sono in ansia, c'è un dubbio profondo
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现在我很焦虑,有一个深深的疑虑
Il peso dei pensieri che gira nel mondo
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在世界里旋转的思绪的重量(更自然的说法:沉重的思绪在脑海里盘旋)
La mente mi corre, non trova mai fine
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我的思绪在奔跑,永远找不到尽头(更自然的说法:我的思绪飞转,永无休止)
E aspetto il domani stando sulle spine
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我如坐针毡地等待着明天(“stare sulle spine”是习语,字面意思是“站在荆棘上”,形容焦躁不安、如坐针毡)
La sera ora arriva, son stanco davvero
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夜晚现在降临了,我真的很累
L'energia mi manca, il cielo è già nero
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我缺乏能量,天空已经黑了(更自然的说法:我精疲力尽,天已经黑了)
Io chiudo i miei occhi, vorrei riposare
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我闭上我的眼睛,我想要休息
Un lungo gran sonno per ricominciare
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为了重新开始的一场漫长的好觉(更自然的说法:好好睡上一场长觉,为了重新出发)
Come ti senti oggi? Dimmi la verità
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你今天感觉怎么样?告诉我实话
Mostrami il cuore con sincerità
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真诚地向我展示你的心(更自然的说法:真诚地向我敞开心扉)
Felice o triste, stanco o arrabbiato
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快乐或悲伤,疲惫或生气
Ogni tuo stato va sempre accettato
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你的每一种状态都应该总是被接受(更自然的说法:你的每一种情绪状态都值得被接纳)