Technik des Spaced Repetition Systems

Das Wesen des Spaced Repetition Systems

Das SRS basiert auf der "Vergessenskurve", die der deutsche Psychologe Hermann Ebbinghaus in den 1880er Jahren entdeckte. Ebbinghaus' Experimente zeigten, dass die Rate, mit der neue Informationen vergessen werden, im Laufe der Zeit schnell abnimmt. Wenn die Informationen jedoch abgerufen werden, kurz bevor sie vergessen werden, bleiben sie länger im Gedächtnis.

Das SRS wendet dieses Prinzip an, indem es Lerninhalte für Wiederholungen in immer längeren Abständen plant, während es sicherstellt, dass die Informationen abgerufen werden, bevor sie vergessen werden. Diese Methode stärkt das Gedächtnis effektiv und hilft Lernenden, neues Wissen langfristig zu behalten.

1. Timing der Wiederholung Ein Schlüsselelement des SRS ist das Timing der Inhaltswiederholung. Anfangs erfolgen die Wiederholungen in kürzeren Abständen, und wenn der Lernende mit dem Material vertrauter wird, verlängern sich die Abstände zwischen den Wiederholungen. Zum Beispiel könnte SRS nach dem Lernen eines neuen Wortes vorschlagen, es nach 1 Tag, dann nach 3 Tagen, 7 Tagen, 14 Tagen und schließlich nach 30 Tagen zu wiederholen.

2. Intensität der Wiederholung SRS-Systeme passen sich typischerweise an die Leistung des Lernenden an. Wenn es schwierig ist, sich an eine bestimmte Information zu erinnern, fordert das System eine schnellere Wiederholung, um das Gedächtnis zu stärken. Umgekehrt wird der Abstand zwischen den Wiederholungen verlängert, wenn der Lernende die Information leicht abrufen kann.

3. Automatisierte Wiederholungssysteme Um das SRS effektiv umzusetzen, stehen verschiedene digitale Tools und Apps zur Verfügung, wie Anki oder Memrise. Diese Plattformen berechnen und planen automatisch die Wiederholungszeiten, sodass Lernende das SRS effizient nutzen können, ohne ihren Lernprozess manuell verfolgen zu müssen.

Vorteile des Spaced Repetition Systems

1. Verbesserung des Langzeitgedächtnisses Der größte Vorteil des SRS ist seine Fähigkeit, das Langzeitgedächtnis zu verbessern. Der Wiederholungsplan optimiert den Abruf und ermöglicht es den Lernenden, erworbenes Wissen über längere Zeiträume zu behalten, ohne das gleiche Material ständig neu lernen zu müssen.

2. Effiziente Nutzung der Lernzeit SRS ermöglicht es Lernenden, ihre Lernzeit effizienter zu nutzen. Da Wiederholungen nur dann stattfinden, wenn sie nötig sind, minimiert die Methode verschwendete Zeit und maximiert die Lernergebnisse.

3. Fokussiertes Lernen Mit SRS können sich Lernende auf das Lernen konzentrieren. Das System konzentriert sich auf die Informationen, die der Lernende noch nicht vollständig beherrscht, und stellt sicher, dass das Lernen immer auf die notwendigsten Bereiche abzielt.

4. Flexibilität und Personalisierung SRS-Systeme bieten Flexibilität, sodass Lernende ihren Lernplan an ihre individuellen Bedürfnisse anpassen können. Automatisierte Systeme sind besonders hilfreich, da Lernende in ihrem eigenen Tempo vorankommen können und das System sich an ihre Leistung anpasst.

Nachteile des Spaced Repetition Systems

1. Anfängliche Lernkurve Die Nutzung von SRS-Systemen kann eine anfängliche Lernkurve erfordern, insbesondere für diejenigen, die mit den Apps oder Plattformen nicht vertraut sind. Das Erlernen der Nutzung dieser Werkzeuge kann Zeit in Anspruch nehmen, und einige Lernende könnten anfangs auf Schwierigkeiten stoßen.

2. Verpflichtung zur Wiederholung Obwohl SRS sehr effektiv ist, könnten einige Lernende den Wiederholungsplan als anspruchsvoll empfinden. Ständige Wiederholungen können zur Routine werden, was manchmal zu Monotonie führen und die Motivation beeinträchtigen kann.

3. Engagement und Kontinuität SRS ist am effektivsten, wenn es konsequent und regelmäßig genutzt wird. Wenn Lernende Wiederholungen auslassen, kann der Vergessensprozess beschleunigt werden und die Wirksamkeit der Methode verringern. Daher erfordert SRS Engagement und regelmäßige Nutzung von den Lernenden.

Wer sollte das Spaced Repetition System nutzen?

SRS wird besonders für Sprachlernende empfohlen, die:

• Ihren Wortschatz effizient aufbauen möchten: Diejenigen, die ihren Wortschatz schnell erweitern möchten, können SRS nutzen, um Wörter und Phrasen langfristig zu memorieren.
• Zielorientierte Lerner sind: Diejenigen, die sich zu regelmäßigem, fokussiertem Lernen verpflichtet haben und das Potenzial der Technologie nutzen möchten.
• Sich auf Prüfungen vorbereiten: Diejenigen, die sich auf Sprachprüfungen oder andere Bewertungen vorbereiten, können SRS nutzen, um das Material gründlich zu beherrschen und am Prüfungstag selbstbewusst aufzutreten.
• Begrenzte Lernzeit haben: Diejenigen, die nur begrenzt Zeit für das Sprachenlernen haben, können SRS nutzen, um das Beste aus ihrer Lernzeit zu machen und unnötige Wiederholungen zu minimieren.

Wie man mit dem Spaced Repetition System anfängt?

1. Wähle eine SRS-App oder Plattform Der erste Schritt ist die Auswahl einer SRS-App oder Plattform, die deinem Lernstil und deinen Zielen entspricht. Beliebte Optionen sind Anki, Quizlet und Memrise. Diese Apps verwalten automatisch die Wiederholungen und ermöglichen es Lernenden, ihre eigenen Karteikarten zu erstellen.

2. Erstelle Karteikarten Beginne mit der Erstellung von Karteikarten für deine Sprachinhalte. Diese können neue Wörter, Phrasen oder Grammatikregeln enthalten. Auf der einen Seite der Karte steht das Wort oder die Phrase in der Zielsprache, auf der anderen Seite die Bedeutung, Aussprache oder ein Beispielsatz.

3. Regelmäßiges Lernen und Wiederholen Richte eine tägliche oder wöchentliche Lernroutine mit dem SRS-System ein. Die Apps erinnern dich automatisch daran, wann es Zeit ist zu wiederholen, und stellen sicher, dass die gelernten Informationen regelmäßig in deinem Gedächtnis aufgefrischt werden.

4. Verfolge deinen Fortschritt Überwache regelmäßig deinen Fortschritt mit den statistischen Werkzeugen der App. SRS-Systeme bieten typischerweise detaillierte Berichte darüber, welche Karten du gemeistert hast und welche weitere Überprüfung benötigen.

Beispiele für die Nutzung des Spaced Repetition Systems

1. Tägliche Vokabelübungen: Ein Sprachlernender, der Vocafy nutzt, fügt jeden Morgen 20 neue Wörter zur App hinzu und wiederholt die am Vortag gelernten Wörter. Die App berechnet automatisch, wann diese Wörter abgerufen werden sollen, um sicherzustellen, dass sie im Langzeitgedächtnis bleiben.

2. Vorbereitung auf Sprachprüfungen: Ein Student, der sich auf eine Sprachprüfung vorbereitet, nutzt SRS, um Grammatikregeln, Vokabeln und Hörübungen zu organisieren. Vocafy hilft mit täglichen Wiederholungen, sodass der Student das erworbene Wissen am Prüfungstag sicher anwenden kann.

3. Wochenend-Lernsitzungen: Ein vielbeschäftigter Lernender, der nur an Wochenenden lernen kann, nutzt SRS, um die Lernzeit zu organisieren. Samstags lernt er neues Material, und sonntags wiederholt er die Karteikarten der Vorwoche mit Vocafy.

Abschließende Gedanken

Das Spaced Repetition System ist ein äußerst effektives Werkzeug zum Sprachenlernen, das auf wissenschaftlichen Prinzipien basiert und nachweislich hilft, Informationen langfristig zu behalten. SRS ist besonders ideal für diejenigen, die schnell und effizient einen starken Wortschatz aufbauen möchten und sich zu regelmäßigem Lernen verpflichtet haben. Die Vocafy-App unterstützt auch die SRS-Methode und ermöglicht es den Nutzern, Inhalte zu lernen, die auf ihre Interessen zugeschnitten sind, und diese in optimalen Abständen zu wiederholen, was den Sprachlernprozess effektiver und angenehmer macht.