坚持与放弃
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2026年10月20日
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日常习语描述了持续努力、受挫后重新振作，以及懂得何时该停下来。一位面包师和一位朋友面临起步缓慢、烤箱故障和配送计划失败等问题。这些表达从鼓励和重拾干劲，逐步转向认识到何时停下来才是明智的选择。
Voca 词卡
1.
hang in there
坚持下去,撑下去
Maya asked me to hang in there during our bakery's first quiet month.
我们面包店开业的第一个月生意冷清，玛雅让我再坚持一下。
'hang in there' 是一种非正式的鼓励用语，通常在困难的局面仍在持续时使用。
2.
keep your chin up
别灰心,打起精神来
Maya said, "Just keep your chin up; our bread is good."
玛雅说：“别灰心，咱们的面包做得很好。”
'keep your chin up' 是在鼓励某人保持希望，并不一定是让其继续执行某个特定计划。
3.
keep at it
坚持不懈,继续努力
I had to keep at it until my bread came out right.
我得坚持不懈地练习，直到把面包做好。
在 'keep at it' 中，'it' 指的是前面已经提到的工作或练习。
4.
give it another shot
再试一次
After burning three cakes, I decided to give it another shot.
烤焦了三个蛋糕后，我决定再试一次。
'give it another shot' 是一种非正式表达，表示在一次尝试失败后再试一次。
5.
see it through
坚持到底
I promised Maya I'd see it through until our bakery could pay us.
我答应玛雅会坚持到底，直到面包店能给我们发工资。
'see it through' 表示坚持到底，而不是只尝试一段时间。
6.
put in the hours
投入时间,花时间苦干
I had to put in the hours before our bakery started making money.
在面包店开始赚钱之前，我得投入大量时间埋头苦干。
'put in the hours' 强调的是投入工作的时间，而不是工作的成效。
7.
go the extra mile
多尽一份力,付出额外努力
I tried to go the extra mile by bringing bread to a customer's hospital room.
我特意把面包送到一位顾客的病房，想为顾客多尽一份力。
'go the extra mile' 常用于赞扬超出预期的努力，尤其是为他人付出的额外努力。
8.
get back on track
重回正轨,恢复正常
Once our oven was fixed, Maya helped me get back on track with orders.
烤箱修好后，玛雅帮我把订单处理工作重新带回了正轨。
9.
take something in stride
从容应对,泰然处之
When the oven broke again, I tried to take the bad news in stride.
烤箱又坏了，我尽量平静地接受这个坏消息。
'take something in stride' 强调的是保持冷静，而不是假装问题不存在。
10.
get back in the saddle
重新投入工作,重整旗鼓
After resting, I was ready to get back in the saddle and start baking.
休息过后，我已经准备好重新投入工作，开始烤面包了。
'get back in the saddle' 常用于受伤、失败或暂停某项活动之后。
11.
dig deep
拼尽全力,使出最后的力气
I had to dig deep to finish baking after almost no sleep.
我几乎没睡觉，只能拼尽全力，把剩下的面包烤完。
12.
keep plugging away
埋头苦干,坚持不懈
Maya and I decided to keep plugging away, even when we sold only two cakes.
即使只卖出了两个蛋糕，玛雅和我还是决定继续埋头苦干。
'keep plugging away' 是一种非正式表达，表示即使进展缓慢，也仍然坚持不懈地努力。
13.
stay the course
坚持既定方向,坚持下去
Despite another quiet month, Maya convinced me to stay the course with our bakery.
虽然又有一个月生意冷清，玛雅还是说服我按原来的方向把面包店经营下去。
'stay the course' 强调继续执行原定计划，而不是改变方向。
14.
weather the storm
渡过难关,挺过困境
Maya thought our bakery could weather the storm if we kept our regular customers.
玛雅觉得，只要留住老顾客，我们的面包店就能渡过难关。
'weather the storm' 将一段艰难时期描述为暂时的。它可以用来形容个人或企业。
15.
pull out all the stops
全力以赴,使出浑身解数
For our bakery's first birthday, I wanted to pull out all the stops.
面包店开业一周年，我想使出浑身解数，好好庆祝一番。
'pull out all the stops' 中的 'stops' 指的是管风琴的音栓；将它们拉出可以使声音更加饱满。
16.
leave no stone unturned
想尽一切办法,竭尽全力寻找
I promised Maya I'd leave no stone unturned in our search for cheaper flour.
我向玛雅保证，一定想尽一切办法找到更便宜的面粉。
'leave no stone unturned' 尤其常用于描述为寻找答案或解决办法而进行的彻底搜寻。
17.
keep one's head above water
勉强维持生计,勉强维持收支
I started delivering bread to keep my head above water when shop sales fell.
店里的销量下滑后，我开始送面包上门，勉强维持生计。
'keep one's head above water' 表示勉强维持，尤其是在经济拮据或工作量繁重的情况下。
18.
run out of steam
精疲力竭,后劲不足
After weeks of early deliveries, I started to run out of steam.
连续几周一大早起来送货，我开始有些撑不住了。
'run out of steam' 表示精力或热情逐渐消退，而不是突然消失。
19.
hit a brick wall
碰壁,遇到难以逾越的障碍
Maya and I hit a brick wall when delivery costs doubled.
配送成本翻了一倍，让玛雅和我一下子陷入了困境。
'hit a brick wall' 表示无法取得进展，而不只是进展缓慢。
20.
fight a losing battle
进行无望的抗争,打一场注定失败的仗
I didn't want to fight a losing battle against delivery companies with much lower prices.
那些配送公司的价格比我们低得多，我不想跟它们打一场注定会输的价格战。
'fight a losing battle' 表示努力很可能不会成功，而不仅仅是成功很困难。
21.
cut one's losses
及时止损
Maya wanted to cut our losses before delivery bills used up our savings.
玛雅想在配送费用耗光我们的积蓄之前及时止损。
'cut one's losses' 将停止继续投入视为避免进一步损失的务实选择，而不是个人的失败。
22.
know when to walk away
懂得何时放手,知道何时退出
I finally understood that good owners know when to walk away from failing plans.
我终于明白，好的经营者懂得什么时候该放弃行不通的方案。
23.
throw in the towel
认输,放弃
I agreed to throw in the towel on deliveries and focus on our bakery.
我同意放弃配送业务，专心经营我们的面包店。
'throw in the towel' 源于拳击比赛，拳击手的团队可以通过向拳击台内扔毛巾来示意认输。