A fittség megőrzése

by Vocafy Ellenőrzött

Angol (US) A2 15 kérdés Health Sports & games

Ismerd meg a mindennapi testmozgáshoz kapcsolódó szavakat, és azt, hogyan beszélhetsz egyszerűen az aktív életmódról.

1. 1. Válaszd ki a helyes választ.

   Milyen tevékenységet végez Maya?

   Maya: I go to the pool and exercise in the water.

   • Running.
   • Swimming.
   • Cycling.

   Show solution

   • Swimming.

   Gyakran mondjuk azt, hogy “go swimming”, amikor erről a tevékenységről beszélünk.

2. 2. Válaszd ki a helyes választ.

   Hogyan marad aktív Ben munkába menet?

   Ben: I leave the car at home and ride my bike to work.

   • He walks.
   • He runs.
   • He bikes.

   Show solution

   • He bikes.

   A „bike” és a „ride a bike” ugyanazt a tevékenységet írja le.

3. 3. Válaszd ki a helyes választ.

   Mit terveznek csinálni?

   Nina: Want to join me for a run in the park?
   Leo: Yes! I'll put on my sneakers.

   • Run together.
   • Ride bikes together.
   • Go swimming together.

   Show solution

   • Run together.

   A “Go for a run” kifejezést gyakran használjuk, amikor a testmozgás céljából végzett futásról beszélünk.

4. 4. Válaszd ki a helyes választ.

   Melyik cipő illik legjobban ehhez a tervhez?

   We're going for a long walk. Wear comfortable shoes made for exercise.

   • High heels.
   • Dress shoes.
   • Sneakers.

   Show solution

   • Sneakers.

   Az amerikai angolban a sportoláshoz és testedzéshez készült cipőket gyakran “sneakers” néven említik.

5. 5. Válaszd ki a helyes választ.

   Melyik hely illik legjobban Omar tervéhez?

   Omar: I want to exercise indoors using weights and exercise machines.

   • A gym.
   • A swimming pool.
   • A park.

   Show solution

   • A gym.

   Egy edzőteremben általában különféle mozgásformákhoz való eszközök találhatók.

6. 6. Válaszd ki a helyes választ.

   Milyen mozdulatot ír le Eva?

   Eva: I stretch my arms up toward the ceiling.

   • She crosses her arms in front of her.
   • She reaches her arms above her head.
   • She keeps her arms by her sides.

   Gondolj arra, hol van a mennyezet.

   Show solution

   • She reaches her arms above her head.

   A tested különböző részeit nyújthatod, például a karodat, a lábadat vagy a hátadat.

7. 7. Válaszd ki a helyes választ.

   Melyik tevékenységet írja le Carlos?

   Carlos: I hold a weight in each hand and move them up and down to make my arms stronger.

   • Riding an exercise bike.
   • Walking on a treadmill.
   • Lifting weights.

   A kezében tartja az edzőeszközt.

   Show solution

   • Lifting weights.

   A kézben tartott kis súlyokat úgy hívják, hogy „dumbbells”.

8. 8. Válaszd ki a helyes választ.

   Mit csinál Dina a lánytestvérével?

   Dina: I work out with my sister after work.

   • She exercises.
   • She does her job.
   • She plans her work.

   “Work” és “work out” itt mást jelentenek.

   Show solution

   • She exercises.

   Edzhetsz otthon, a szabadban vagy edzőteremben.

9. 9. Válaszd ki a helyes választ.

   Hogy hívják az edzésnek ezt az első részét?

   Before I run fast, I walk and gently move my arms for a few minutes.

   • A rest break.
   • A warm-up.
   • A cooldown.

   Ez a nehezebb gyakorlat megkezdése előtt történik.

   Show solution

   • A warm-up.

   A bemelegítés segít a testednek felkészülni az intenzívebb mozgásra.

10. 10. Válaszd ki a helyes választ.

    Milyen gyakran edz Alex?

    Alex: I exercise every Monday, Wednesday, and Friday.

    • Every day.
    • Twice a week.
    • Three times a week.

    Számold meg, hány napot edz egy héten.

    Show solution

    • Three times a week.

    Az olyan kifejezések, mint a „three times a week”, megmutatják, milyen gyakran történik egy tevékenység.

11. 11. Válaszd ki a helyes választ.

    Miért szeretné Rosa a lépcsőt használni?

    Max: Let's take the elevator.
    Rosa: I'd like a little exercise. Let's use the stairs.

    • To get some rest.
    • To be more active.
    • To avoid exercise.

    Rosa többet szeretne mozogni.

    Show solution

    • To be more active.

    A mindennapi tevékenységek, például a lépcsőzés, az aktív életvitel részei lehetnek.

12. 12. Válaszd ki a helyes választ.

    Mit csinál Kim vasárnaponként?

    Kim: I exercise during the week, but Sunday is my rest day.

    • She takes a break from exercise.
    • She does her longest workout.
    • She tries a harder workout.

    A pihenőnap más, mint az edzésnap.

    Show solution

    • She takes a break from exercise.

    A pihenőnap nem azt jelenti, hogy ágyban maradsz; ilyenkor is végezhetsz könnyű mindennapi tevékenységeket.

13. 13. Válaszd ki a helyes választ.

    Az edzés melyik részét írja le Paul?

    Paul: I've finished my fast run. Now I'm walking slowly for a few minutes before I stop.

    • The warm-up.
    • The main exercise.
    • The cooldown.

    Figyeld meg, hogy a gyors futás már véget ért.

    Show solution

    • The cooldown.

    A futás utáni séta segít fokozatosan lelassulni.

14. 14. Válaszd ki a helyes választ.

    Mit ért Sara ez alatt?

    Jay: Would you like to go for a walk after dinner?
    Sara: I'd love to, but I have to work then.

    • She wants to go, but she cannot.
    • She does not enjoy walking.
    • She agrees to walk after dinner.

    A “but” utáni szavak megmagyarázzák a problémát.

    Show solution

    • She wants to go, but she cannot.

    Az “I'd love to, but…” kifejezéssel barátságosan jelezheted, hogy nem tudod elfogadni a meghívást.

15. 15. Válaszd ki a helyes választ.

    Mit javasol Eli?

    Jo: I haven't exercised for a long time. I want to start walking again.
    Eli: Try a short walk first. Add a few minutes when it feels easy.

    • Start with a long, hard walk.
    • Start small and slowly do more.
    • Keep every walk the same length.

    Az első séta és a későbbi séták különböznek egymástól.

    Show solution

    • Start small and slowly do more.

    A „little by little” kifejezést akkor használhatod, ha idővel lassan, apránként vezetsz be kisebb változtatásokat.