Expressões idiomáticas sobre paciência e frustração
Público
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20 de outubro de 2026
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Expressões idiomáticas do dia a dia descrevem a frustração crescente e o esforço para manter a calma. Uma pessoa lida com o barulho, a bagunça e os hábitos irritantes de um colega de quarto. Muitas expressões usam imagens de calor, pressão ou limites físicos para descrever esses sentimentos.
Cartões Voca
1.
lose my patience
perder la paciencia
I try not to lose my patience when Ben leaves dishes in the sink.
Trato de no perder la paciencia cuando Ben deja los platos en el fregadero.
2.
get on my nerves
ponerme de los nervios, irritarme
Ben's loud music can get on my nerves when I work from home.
La música fuerte de Ben puede ponerme de los nervios cuando trabajo desde casa.
'get on my nerves' geralmente descreve incômodos do dia a dia, e não uma grande crise.
3.
count to ten
contar hasta diez
I count to ten before asking Ben to turn his music down.
Cuento hasta diez antes de pedirle a Ben que baje el volumen de la música.
'count to ten' sugere fazer uma pausa antes de reagir com raiva; a contagem exata não é importante.
4.
keep my cool
mantener la calma
I try to keep my cool when Ben eats the lunch I packed.
Trato de mantener la calma cuando Ben se come el almuerzo que me preparé para llevar.
'keep my cool' é informal. Enfatiza manter o controle mesmo quando se está chateado por dentro.
5.
test my patience
poner a prueba mi paciencia
Ben can really test my patience when he leaves his dishes everywhere.
Ben de verdad pone a prueba mi paciencia cuando deja sus platos por todas partes.
'test my patience' sugere tornar cada vez mais difícil manter a calma, sem necessariamente provocar uma explosão de raiva.
6.
drive me up the wall
sacarme de quicio
Ben's phone alarms drive me up the wall when I'm trying to sleep.
Las alarmas del celular de Ben me sacan de quicio cuando intento dormir.
'drive me up the wall' é informal e enfático. Muitas vezes exagera um aborrecimento do dia a dia.
7.
bite my tongue
morderme la lengua
I bite my tongue when Ben says our kitchen looks perfectly clean.
Me muerdo la lengua cuando Ben dice que nuestra cocina está perfectamente limpia.
'bite my tongue' significa conter as palavras, especialmente críticas; não significa sentir menos raiva.
8.
cut someone some slack
tenerle un poco de paciencia a alguien, no ser tan exigente con alguien
I try to cut Ben some slack because he's working nights this week.
Trato de tenerle un poco de paciencia a Ben porque esta semana trabaja de noche.
'cut someone some slack' é informal e costuma levar em conta as circunstâncias difíceis de alguém ou sua falta de experiência.
9.
rub me the wrong way
caerme mal, molestarme
Ben's jokes about my cleaning habits rub me the wrong way.
Me caen mal las bromas de Ben sobre mis hábitos de limpieza.
'rub me the wrong way' costuma descrever não gostar do jeito de alguém, mesmo sem um motivo claro.
10.
get under my skin
afectarme, molestarme
I try not to let Ben's comments get under my skin.
Trato de no dejar que los comentarios de Ben me afecten.
'get under my skin' sugere um incômodo que fica na sua cabeça e se torna difícil de ignorar.
11.
push my buttons
saber cómo hacerme enojar, provocarme
Ben knows he can push my buttons by moving things on my desk.
Ben sabe que puede hacerme enojar cambiando de lugar las cosas de mi escritorio.
'push my buttons' muitas vezes sugere explorar deliberadamente as sensibilidades conhecidas de alguém para provocar uma reação.
12.
have a short fuse
tener poca paciencia, enojarse fácilmente
I have a short fuse when Ben wakes me up before sunrise.
Tengo poca paciencia cuando Ben me despierta antes del amanecer.
'have a short fuse' descreve a tendência de se irritar facilmente, e não um acesso de raiva específico.
13.
make my blood boil
hacerme hervir la sangre
Ben's noise can make my blood boil, but I try to keep my cool.
El ruido que hace Ben puede hacerme hervir la sangre, pero trato de mantener la calma.
'make my blood boil' expressa raiva intensa, muitas vezes em relação a comportamentos considerados injustos ou inaceitáveis.
14.
fly off the handle
perder los estribos, estallar de ira
I don't want to fly off the handle over another dirty plate.
No quiero perder los estribos por otro plato sucio.
'fly off the handle' sugere uma reação repentina de raiva que parece excessiva ou descontrolada.
15.
blow a fuse
estallar de rabia, perder los estribos
I might blow a fuse if Ben eats my lunch again.
Podría estallar de rabia si Ben vuelve a comerse mi almuerzo.
'blow a fuse' é informal e expressivo. Enfatiza a perda repentina do controle emocional.
16.
have had it up to here
estar hasta aquí, no aguantar más
I have had it up to here with Ben leaving our front door unlocked.
Estoy hasta aquí de que Ben deje la puerta de entrada sin llave.
'have had it up to here' geralmente é seguido de 'with' antes da pessoa ou situação que causa frustração.
17.
at the end of my rope
no poder más, estar al límite
I'm at the end of my rope after another sleepless night with Ben's music.
Ya no puedo más después de otra noche sin dormir por la música de Ben.
'at the end of my tether' é uma alternativa comum no inglês britânico a 'at the end of my rope'.
18.
the last straw
la gota que colma el vaso
For me, Ben breaking my favorite cup was the last straw.
Para mí, que Ben rompiera mi taza favorita fue la gota que colmó el vaso.
Com 'the last straw', os problemas anteriores importam: o incidente final pode ser bem pequeno.
19.
reach my breaking point
llegar a mi límite
I might reach my breaking point if Ben leaves another mess in our kitchen.
Podría llegar a mi límite si Ben vuelve a dejar un desastre en nuestra cocina.
'reach my breaking point' pode sugerir um colapso emocional ou desistência, não apenas uma explosão de raiva.
20.
grit my teeth
apretar los dientes
I grit my teeth and clean the kitchen because I need somewhere to cook.
Aprieto los dientes y limpio la cocina porque necesito un lugar donde cocinar.
'grit my teeth' costuma ser seguido de 'and' mais uma ação desagradável que a pessoa que fala precisa enfrentar.
21.
keep a lid on my anger
contener mi enojo, controlar mi enojo
I keep a lid on my anger and count to ten when Ben interrupts me.
Contengo mi enojo y cuento hasta diez cuando Ben me interrumpe.
'keep a lid on my anger' enfatiza controlar a expressão da raiva, não fazer o sentimento desaparecer.
22.
take something in stride
tomarse algo con calma
I try to take Ben's mistakes in stride while he learns to cook.
Trato de tomarme con calma los errores de Ben mientras aprende a cocinar.
'take something in stride' é a forma habitual no inglês americano; o inglês britânico costuma usar 'take something in one's stride'.
23.
have the patience of a saint
tener paciencia de santo
I must have the patience of a saint to keep my cool with Ben.
Debo tener paciencia de santo para mantener la calma con Ben.
'have the patience of a saint' é um grande elogio, mas as pessoas costumam usar essa expressão de forma bem-humorada para falar de si mesmas.