Слушайте то, что уже изучаете
Практика аудирования приносит больше пользы, когда материал важен именно для вас.
Вместо отдельного аудиокурса можно слушать уже изучаемые слова и фразы или лексику, собранную в собственные подборки.
Слушайте само выражение, его перевод или значение, а также пример употребления в контексте.