この曲について
歌手はdaily routine（毎日の日課）について歌っています。早起きして、コーヒーを飲み、新聞を読み、一生懸命働き、いつも時間通りに行動します。月曜日から日曜日まで、毎日同じ計画に従います。ブリッジ部分では、once in a blue moon（ごくまれに）、時計も習慣もない一日を過ごして日課を投げ出し、その後またいつものリズムに戻ります。
役立つ単語と表現
- always, usually, often, sometimes, rarely, never：頻度を表す副詞（最も頻度が高いものから低いもの順）。
- once in a blue moon：ごくまれに、めったに〜ない。
- the paper：the newspaper（新聞）の略。
- a habit：無意識のうちに規則的に行うこと、習慣。
- daily routine：毎日同じ順序で行うこと、日課。
- as simple as can be：この上なくシンプルな、とても単純な。
- go out walking：散歩に出かける。
- sleep in (late)：朝、いつもより遅くまで寝ている（朝寝坊する）。
- be on time：時間通りである、遅れない。
- until the sun goes down：日が沈むまで、夕方まで。
- get lost：道に迷う、自分がどこにいるかわからなくなる。
- the days go by：日々が過ぎる、時間が経つ。
- make the moments last：その瞬間が長く感じられるようにじっくり楽しむ。
- throw it away / let it go：ここでは物を捨てるのではなく、日課をしばらくやめる・手放すという意味です。
- break the rules：ルールを破る、普段しなければならないことをしない。
- nice and slow：リラックスして、ゆっくりと。
文法
習慣を表す現在形：この曲では、規則的に起こることを話すために現在形を使っています：I drink my coffee、I follow the plan、I walk around the town。
頻度の副詞の位置：
- 一般動詞の前：I always wake up early、I sometimes go out walking、I rarely get lost。
- be動詞の後：I am always on time。
注意点
- コーラス（サビ）では、neverと韻を踏むために、everがrarelyやoftenと一緒に並べられています。通常の英語では、肯定文の中でoftenのようにeverを使うことはありません。主に疑問文や否定文で使われます：Do you ever sleep in? / I don't ever get lost. I ever drink coffee.とは言わないようにしましょう。
- Then back to the rhythm, nice and slowには動詞がありません。歌詞としては問題ありませんが、完全な文にするならThen I go back to the rhythmと言います。